Éld az egészségedet Pascual egészséges elkötelezettsége
Pascual a reggelivel kezdve segíteni akar a spanyolok egészségügyi szokásain: 4-ből 3-nál „rossz” reggeli van. A "Discovering the breakfast moment" cég tanulmánya szerint a spanyol felnőttek 98% -a reggelizik, de csak 25% -uk teszi jól. És csaknem 60% soha nem változtatja meg ezt az ételt.
A jó reggeli elfogyasztása 2 dolgot foglal magában: gazdag és egészséges ételek több kombinációjának beépítését és variálását, mint ebédre és vacsorára. Minél változatosabb a reggeli, annál jobban orientálódunk az egészséges étrendre.
Ezen túlmenően ahhoz, hogy egészséges legyen, meg kell felelnie az aznapi táplálkozási követelményeknek, ezért nem elegendő az ételbevitel, hanem az egyensúlya. A tanulmány következtetései szerint a spanyol lakosság nagy része nem változtatja meg reggelizési szokásait a héten vagy a hétvégén, bár igaz, hogy körülbelül 45% azt mondja, hogy időről időre szívesen változtat reggelijén. Ezek az adatok arra engednek következtetni, hogy csak egy lépés választja el az asztalok fordításától.
Ezenkívül a Calidad Pascual által szintén elvégzett "Egészséges szokások, mit gondolnak a spanyolok" tanulmány szerint az állampolgárok bővítették tudásukat a jó étrend és a fizikai aktivitás fontosságáról, de még mindig nagyon nehéz nekünk elmélettől a cselekvésig az egészséges szokások elsajátításában. A legfontosabb az állampolgár kísérete és megkönnyítése a lépés megtételében.