Élelmezés és hallás egészsége - Audiocentro
Nepálban végzett amerikai tanulmány adatai szerint, a rossz táplálkozás következtében halláskárosodás jelenhet meg az anya terhesség alatt és a gyermek kora gyermekkorban.
Amint a tanulmány megállapítja, azoknak a gyermekeknek, akik óvodáskorukban alultápláltságtól szenvednek, kétszer nagyobb az esélyük a hallásproblémák és a halláskárosodás kialakulására. Az ételhiány a hallószervek helytelen fejlődését okozhatja. Mi több, az alultápláltság növeli a fülfertőzések esélyét. Mindezen problémák eredményeként nagy a valószínűsége annak, hogy az illető hallásvesztést fog kialakítani.
A hallást védő ételek
Ha a tanulmány következtetése szerint az étkezés a hallás fenntartása és védelme érdekében szükséges, akkor ez a kiegyensúlyozott módon a legjobb módszer a hallás egészségének elérésére.
A jó hallásegészség fenntartása érdekében fontos megvédeni a fülünket azáltal, hogy távol tartjuk őket az erős és tartós zajforrásoktól. De vigyázz egészséges és kiegyensúlyozott étrend, hozzájárul a jó halláshoz.
Az ételek közül kiemelhetjük azok tulajdonságait, amelyek gazdagok A-vitamin. Az A-vitamin tulajdonságai elengedhetetlenek a terhesség és a szoptatás alatt, és döntően hozzájárulnak a gyermekek megfelelő növekedéséhez. Az A-vitamin erősíti az immunrendszert, így megvédi a testet a fertőzések és betegségek megelőzésével. Ezenkívül ez a vitamin antioxidáns hatású, így megakadályozhatja a szabad gyökök megjelenését, amelyek megkönnyíthetik az auditív szklerózist és ennek következtében a halláskárosodás megjelenése.