Élelmiszerek, amelyek megakadályozzák a koraszülést VASS Klinika
Ha terhes, figyelje jól étrendjét, ha azt szeretné, hogy terhessége megvalósuljon. A legfrissebb „British Medical Journal” című tanulmányban kiderült, hogy a zöldségekben, gyümölcsökben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag étrend a koraszülés alacsonyabb kockázatával függ össze.
Azok a terhes nők, akik "előírt ételekben gazdag étrendet fogyasztanak és elegendő vizet isznak, jelentősen csökkentik a korai születés kockázatát" - javasolja a munka.
Hasonlóképpen, a főtt burgonya, zöldségfélék és halak hagyományos étrendjének követése szintén szignifikánsan alacsonyabb kockázattal jár a terhes nők körében.
Bár ezek az eredmények nem tudják megállapítani az étrend és az idő előtti születés alacsonyabb esélyei közötti okozati összefüggést, támogatják a terhes nők táplálkozási tanácsát annak elküldéséhez.
A koraszülés (37. terhességi hét előtt) jelentősen alacsony újszülött testsúlyhoz, az egészségügyi problémák megnövekedett kockázatához kapcsolódik, és ez az oka az összes újszülött halálának 75% -ában.
A kutatók, egy nemzetközi csoport, amelyben svéd, norvég és izlandi tudósok vettek részt, ezekre a következtetésekre jutottak, miután elemezték az anyák és gyermekek norvég kohorsz tanulmányának adatait, amelyben 2002 és 2008 között 66 000 nő korai születését vizsgálták. a cukorbetegség nélküli és természetes szüléssel rendelkező résztvevők kitöltöttek egy kérdőívet a fogyasztás gyakoriságáról a terhesség első négy vagy öt hónapjában.