Élelmiszer-függőség kezelése Valencia Minden információ
Mi az ételfüggőség?
Az ételfüggőséget pszichológiai rendellenességként jellemzik, amely miatt néhány ember képtelen kontrollálni az impulzusait az étkezés során. Ezek a függőséget okozó magatartások különböző étkezési rendellenességeknél jelentkezhetnek, például mértéktelen étkezési rendellenesség, bulimia nervosa vagy elhízás esetén. Abban az esetben a kényszeres túlevés rendszeresen előfordul falatozás az ember ellenőrzése nélkül. Hirtelen kezdődnek, és a falatozó éhség érzése előzi meg, ami magas kalóriatartalmú ételek gyors elfogyasztását eredményezi
Az ételfüggőségben szenvedők kontrollálhatatlanul többet esznek, mint általában, és nagyobb mennyiségben, rendszeresen, anélkül, hogy valóban éheznének vagy jól éreznék magukat, annak ellenére, hogy fizikai és érzelmi szempontból is problémákat okoz. Hajlamosak elrejteni a problémájukat azzal, hogy titokban vagy egyedül étkeznek.
Az ételt általában negatív érzelmi állapotok (depresszió, szorongás, elégedetlenség ...), családi vagy egyéb problémák enyhítésére használják. Bár később a nagy mennyiségű elfogyasztott étel eredményeként bűntudat, szégyen, szorongás ébred. De attól még, hogy abbahagyja az evést, a fokozott kényelmetlenség és a negatív érzelmek miatt az ember továbbra is eszik. Oka annak az ördögi körnek vagy spirálnak a belépésére, amelyből speciális pszichológiai kezelés nélkül nehéz kijutni.
Melyek az ételfüggőség tünetei?
- A szokásosnál többet eszik, kényszeresen, pótolhatatlanul és páratlan órákban.
- Sóvárgás.
- Bűnösség evés után.
- A magas kalóriatartalmú, cukros vagy egészségtelen ételek előnyben részesítése.
- Kevés önbizalom.
- Mentségek a problémával kapcsolatban.
- Hazugság.