Elena válaszai # 7 a fejfájás Elena Corrales Blog Táplálkozás és egészség

Ma megosztom veletek a választ Pilar-nak, aki súlyos endometriózis miatt jött el a konzultációra. Azért ír, hogy aggodalmát fejezi ki néhány fejfájás miatt, amelyek három héttel az étrend megváltoztatása után jelentek meg.

Helló, Elena, 20 nappal ezelőtt voltam az irodában, és apránként elkezdtem változtatni szokásaimon. Ami nekem a legtöbbet kerül, az a kávé nélküli csinálás, de boldog vagyok, mert könnyebbnek érzem magam, jobban emésztek és jobban alszom.

A probléma az, hogy soha nem fájt fejem, és néhány napig naponta fájt Nem gyötrő fájdalom, de nem tudom, mi lehet az oka, vagy ha rosszul cselekszem. Mivel még van idő visszatérni a konzultációra, szeretnék egy kis segítséget.

Köszönöm odaadását és idejét. várom a válaszod.

Amikor abbahagyja a kávéfogyasztást, néhány napig fejfájása lehet. Ezen tünetek minimalizálása érdekében célszerű apránként csökkenteni a fogyasztását, majd zöld teára cserélni, amíg abbahagyja a kellemetlenség érzését.

---