Elhízás a láthatatlan Diario Crónica járvány
Az ételnek az egyik legjobb szövetségesünknek kell lennie az átfogó egészség fenntartása érdekében. Sajnos az olyan betegségek, mint az elhízás és a cukorbetegség, az utóbbi években ugrásszerűen növekedtek, megsokszorozva a lakosság kockázati tényezőit és kihatva a globális egészségre.
Október 17-én, az elhízás elleni küzdelem nemzeti napjára emlékeztek, amely újabb mérföldkő hazánk és a világ egyik legnagyobb problémájának kezelésére. Minden eddiginél jobban meg kell rombolnunk a mítoszokat és megbélyegzéseket, hogy a valódi tudatosság, valamint a jobb politikák és kezelések érdekében törekedjünk.
Maga a WHO "XXI. Századi járványként" tartja az elhízást és a túlsúlyt 10 argentin hatból, amit az Egészségügyi Minisztérium mutatói is bizonyítanak.
A maga részéről a legfrissebb nemzeti kockázati tényezők felmérése vitathatatlan növekedést mutat: a túlsúly 49% -ról 61,6% -ra nőtt 2005 és 2018 között, ez egy olyan emelkedő tendencia, amelyet felgyorsított és rontott az olyan különleges helyzet, hogy élünk és élünk. az általa bevezetett szokásváltozások.
A tartós elszigeteltség periódusaiban, mint például a jelenlegi, a korábbi túlsúly, az étrend változása, az érzelmekre adott bevitel, az alacsony fizikai aktivitás, az alkoholfogyasztás és az alvászavarok jelentős tényezők a súlygyarapodás szempontjából.
Ez viszont nagyobb kockázatot jelent más problémák, például cukorbetegség, magas vérnyomás, krónikus légzőszervi betegségek, vese- és májbetegségek, valamint egyes ráktípusok szenvedésének, amelyek mind súlyosbítják a COVID-19 elleni kockázatot.
A mozgásszegény életmódot fokozza a technológiai eszközök (televízió, mobiltelefonok, számítógépek, videojátékok) túlzott használata, és olyan pozitív és egészséges szokásokat fenyeget, mint a napi séta vagy a testmozgás.
Hasonlóképpen, a sietős és rövid időn át tartó - gyakran érzelmektől vezérelt - étvágytól fokozódik azoknak az ételeknek a fogyasztása is, amelyeknek nincs igazi táplálkozási hozzájárulása, de ideiglenes és veszélyes megoldás az étvágy kielégítésére.
Az Argentin Nutrition Society nemrégiben végzett vizsgálata alapvető kulcsokat kínál annak mérésére és megértésére, hogy a szokások változása miként befolyásolja a pandémiát okozó társadalmi elszigeteltség során a testtömeget. A tanulmány 45 napos szülés után több mint 5600 esetet elemzett.