Elhízás és önbecsülés, problémás kapcsolat
A mindennapi fizikai bonyodalmak kellemetlen érzést okoznak az elhízott személy számára, ami demoralizálja őt. Az érzelmek figyelembevételének fontossága a fogyásban.
A felesleges kilóktól való megszabadulás nem csak a száját fogja be. Fontos figyelembe venni az érzelmi szempontokat.
Az elhízás krónikus betegség, amely esetenként többé-kevésbé súlyos is lehet. Nemcsak fizikai és funkcionális szinten, hanem érzelmileg is bonyodalmakat okoz, jelentősen befolyásolva azt, ahogyan az egyén kapcsolatba kerül a környezetével és az emberekkel.
Mondhatjuk, hogy minél nagyobb nehézségeket okoz a kilók feleslege, annál tehetetlenebb lesz az ember önértékelése. A mindennapi helyzetek, mint például busszal vagy vonattal utazás, séta, ebéd vagy vacsora, ruhák vásárlása, együttélés az irodai fizikai térben, a pult mögött vagy sokszor saját otthonuk konyhájában, az elhízottaknak számos kényelmetlenségek, amelyek a saját értékük kárára hatnak.
Szembesülve azzal az érzéssel, hogy a kapcsolati kötődés vagy a konkrét tapasztalatok alapján nem érezheti magát bizonyos társadalmi paraméterek között, az elhízott ember úgy érzi és átéli, amit általában diszkriminációnak hívunk. Az ez által okozott érzelmi kellemetlenség általában nem segíti az egyént arra ösztönözni, hogy dolgozzon magán, hogy kedvező változást generáljon.
Azok a hiedelmek és családi megbízások, amelyek az adott ember számára vannak, szintén akadályt jelenthetnek a fejlődés megvalósításához. A csüggedés minden olyan cél előtt áll, amely előnyös lehet számodra.