Elhízás SZÁZ
Mi az elhízás?
Az elhízás olyan betegség, amelyet a testzsír túlzott felhalmozódása jellemez. Korántsem esztétikai probléma, fontos egészségügyi probléma, mivel más betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség vagy a szívkoszorúér-betegség kockázati tényezőjeként játszik szerepet.
A zsírszövet az a hely, ahol a testzsírt raktározzuk és tároljuk. Nagyon fontos szövet a test számára, mivel számos más funkciója van: Hormonok termelőjeként, a szervek párnájaként, a testhőmérséklet mérséklőjeként stb. Amikor az emberek "megtöltik" zsírszövetünk zsírraktározási képességét, a zsír továbbra is raktározódik, de nem a zsírszövet, hanem más szervekben, például az izmokban, a májban, a szívizomban és a zsírban. hasnyálmirigy. Ez a „helytelen” vagy méhen kívüli zsírlerakódás az egészséget veszélyezteti.
MÉRÉSEK ÉS TÍPUSOK
A túlsúly orvosi jelentősége a következőkhöz kapcsolódik:
1. A túllépés mértéke: A testtömeg-index (BMI) segítségével mérik, amely a súly és a magasság aránya. A kapott érték alapján meghatározzák, hogy a beteg túlsúlyos-e, I. elhízási, II. Vagy III. Fokú (morbid), és minél magasabb a BMI, annál nagyobb a kockázata az elhízással összefüggő betegségeknek.
2. A többlet típusa: A centiméter használatával meghatározzuk, hol koncentrálódnak a plusz kilók. A bioimpedancia révén, amely nem invazív módszer, pontosabban megtudhatjuk, hogy az „extra” kilók megfelelnek-e a testzsírnak, vagy a sovány szövetnek (izom, csontok stb.).
Attól függően, hogy a zsír felhalmozódik a testben, az elhízásnak két fő típusa lesz:
. Gynoid elhízás: a zsír a derék alatt koncentrálódik, deréktól kezdve, leginkább a csípőn és a lábakon halmozódik fel, amelyet általában körte alakúnak neveznek.
. Android elhízás: a zsír felhalmozódik az arcon, a mellkason és a hason; az úgynevezett alma.
Hasonlóképpen előfordulhat, hogy a súly a normál tartományon belül van, és mégis vannak egészségügyi problémái és a betegségek kockázata, mivel sok zsír van bizonyos helyeken, például derékban vagy csípőben; orvosi szempontból "anyagcsere-elhízásnak, normális testsúlyúnak" nevezzük őket.
Ha mindkét dolog megváltozik (súly és derékzsír), akkor "központilag túlsúlyosak vagy elhízottak" vagyunk.
A túlsúly kialakulásának alapvető mechanizmusa a kalóriabevitel és az energiafelhasználás közötti egyensúlyhiány, amely szorosan összefügg a nem megfelelő étkezési szokásokkal, valamint e modern élet tipikus ülő életmódjával. A fogyasztott, de fel nem használt kalóriákat csak testzsírként kell megtakarítanunk, ezért állítják, hogy a három fő befolyásoló tényező a következő:
1. Genetikai hajlam
2. Fokozottabb élelmiszer-hozzáférhetőség
3. A modern élet mozgásszegénysége
Az emberi genom természeténél fogva kalóriagyűjtő, mivel úgy tervezték, hogy túlélje az éhínség időszakait az evolúció során. Az elmúlt években az emberek hozzáadták az élelmiszerek túlzott rendelkezésre állását és az erőltetett mozgásszegény életmódot, és napjainkban így alakul ki az elhízás világméretű járványa. Világos, hogy a génekre nem tudunk hatni, mindeddig; de a másik két tényező meghatározó és módosítható.