Elle Macpherson 55 évesen fedi fel igazi testmegőrző titkát

„Elle” üzlet

A 90-es években teste imádat tárgya volt, és most 50-vel továbbra is azzal dicsekedhet, hogy megtartotta ugyanazt az alakot. Titka, mint bevallotta, nem genetika ...

A határokkal határolt mérései kánon 90-60-90 ami a 90-es években uralkodott, nem egyszer arra késztetett bennünket, hogy újragondoljuk, vajon együk-e az asztal utolsó krokettjét, és nyilvánvalóan pontosan ez volt Elle MacPherson titka, átnevezte a Testet.

A Cult Beauty-nak adott interjúban milliméterenként részletezte, hogy mire épül savmentes étrendje. Ez egy titok, amely nutrikozmetikai cég lett, amelyet hazánkban már évek óta forgalmaznak. Welleco, A Dr. Simone Laubscherrel és Andrea Horwood médiaspecialistával közösen alapított márka révén a modell a szépségelixírektől az étrend-kiegészítőkig vagy kozmetikumokig mindent fejleszt, azzal a gondolattal, hogy szépségét a hétköznapi halandók számára is elérhetővé tegye.

Macpherson titka abban, hogy testét tökéletes állapotban tartja, a diéta, amely a test lúgosításán alapul, a savas ételek mennyiségének csökkentése: nincs cukor, feldolgozott élelmiszerek, szénsavas és cukros italok, húsok, bizonyos típusú halak, szemek és néhány tejtermék.

Ez azt jelenti, hogy egyáltalán nem eszel semmit? Nem, ez azt jelenti, hogy Elle korlátozza a savas ételek fogyasztását (amelyek pH-ja egyenlő/vagy kevesebb mint 6), mivel a túl sok evés csökkenti a sejtek energiáját és javító erejét, valamint rontja a tápanyagok felszívódását. összefoglalva, savas ételek gyengülnek és támogatják a több betegség megjelenését.

Lépésről lépésre

Hatásainak ellensúlyozására, lúgos ételek (7-es pH-értékkel) elősegíti a szervezet megfelelő működését és az oxigénellátást. A zöld leveles zöldségek és más feldolgozatlan zöldségek lúgosak. Pontosan Elle Macpherson követi ezt a lúgos étrendet, és részletesen elmondja, milyen a mindennapja a Cult Beauty weboldalán:

---