Első szerelme súlya miatt elutasította, most ő utasítja el 63 kiló lefogyása után

A bosszú egy hidegen fogyasztott étel? Ez történt ezzel 25 éves.

miatt

Amikor az anyja elhunyt Rák 2005-ben Rachel Heffner aránytalanul enni kezdett, ettől lett súlya 128 kiló lesz és csak 20 éves korában a BMI 50 volt, a legmagasabb szint elhízottság A WHO szerint.

Addig ez nem okozott neki aggodalmat, de a töréspontot elutasította az iskolai kedves. Majd valóra váltotta az új év állásfoglalását, sújt veszteni, elkezdte kivonni a szódavízeket, csökkenteni az étel adagokat, és elkezdte a testedzést az edzőteremben.

- Mivel olyan fiatalok voltak, amikor meghalt, nem tudtam semmit a táplálkozásról, és egyáltalán nem hallgattam apámra. Tetszettek a cukros snackek, az italok és a chips. Csak nagy mennyiségű rossz ételt ettem "- vallotta be Rachel a Daily Mail brit lapnak.

A legnehezebb dolog - magyarázta - a távozás cukros italok, Nos, volt 4 üveg szódája. Amit tett, az energiaitalokra cserélte, majd azután Víz. Tehát le kellett mennie fele, jelenleg 65 kiló.