Élvezze a Vegán étrendemmel

Élvezze a vega diétámmal egyszerű receptek 100% zöldség fogyasztására Marta Martínez kezéből, aki követői ezreit gyűjti közösségi hálózataiban a «Vegán étrendem» körül. Kalandja egy Instagram-fiókkal kezdődött, ahová elkezdte feltölteni azokat az ételeket, amelyeket minden nap elfogyasztott egy olyan étrendet követve, amellyel nemcsak fogyni, de jobban érezni is kívánta magát - a bevezetőben etikai motivációiról is beszél - ez egy blognak és egy aktív közösségnek.

Ez alatt az idő alatt Marta nagyon sokféle ételt mutatott be közösségi hálózataiban, és ebben a Kitsune Books kiadónál megjelent könyvben megragadta annak lényegét: 25 recept, amelyek nemcsak egyszerűek, de egészségesek, vonzóak és gyorsan elkészíthetők. Vagyis minden elemet egyesít, hogy nemcsak azokat ösztönözze, akik újak a veganizmusban, hanem azokat is, akik egy ideje ezen az úton járnak, és egészséges módon szeretnék beállítani étrendjüket. anélkül, hogy túl sok időt töltene a konyhában.

---