ENERGIA- ÉS IZOTONIKUS CUKOR NÉLKÜLI INGYENES KAKAÓ ÉS GINGER 100% TERMÉSZETES BABYCOCINA

Magyarázat egy teljesen természetes energiaital elkészítéséhez

nélküli

Hello MINDEN Konyha! Gondolkodott már azon a vacakokon, cukrokon és édesítőszereken, amelyek megtalálhatók az olyan konzerv energiaitalokban, mint a RedBull ®, a Monster ®, a Locura ® ...? Ezért ma hozunk neked egy receptet házi gyógynövényes energiaital, igen, felejtsd el a cukrot, 100% -ban egészséges és nem hízik meg, bár kissé szúr.

Mit mondunk itt?

Milyen összetevőket fogunk használni ennek az energiaitalnak az elkészítéséhez?

Mielőtt elkezdené, mondja el, hogy az ital összes stimuláló és aktiváló hatásának elérése érdekében semmilyen összetevőt nem szabad figyelmen kívül hagyni. Megragadom az alkalmat, hogy elmondjam, hogy ez a recept lesz az első egy új rész, Papa Cocina főzetei címmel, amely részben szokatlan növények kombinációi jelennek meg.

Azok az összetevők, amelyeket ennek az energiaitalnak az elkészítéséhez használni fogunk:

  • 1 evőkanál tiszta kakaópor (én a mercadona-t használom)
  • 2 egység Chili vagy Cayenne
  • 1 darab friss gyömbér vagy száraz infúzió (a Mercadonában náluk is van, bár frissen használok, amikor csak tudok)
  • 1 kötés citrom
  • 1 szál rozmaring (kb. 5 cm) vagy egy evőkanál szárított rozmaring.
  • 3 gally (kb. 5 cm) zsurló (equisetum arvense).
  • Van, amikor egy kis társat adok hozzá a szűrő technikával, és hagyom, hogy az előző elemek infúziója áthaladjon a szűrőn elhelyezett pár maraton.
  • 500 ml vizet fogunk használni, bár főzés után kb. 300 ml-t kell csökkentenie. Reggel 150 ml-t, délután pedig 150 ml-t iszom, bár te az első néhány alkalommal kevesebbet kell megpróbálniuk hogy lássák, mit éreznek.

Meg tudom csinálni BIZTOSÍTSA MŰKÖDÉSÉT, hozzájárul ENERGIA Y A reakció sebessége

Mit hoz ez az energiaital a szervezetbe?

Ez az ital hatalmas a vér, a mentális és az energetikai öntözőrendszer aktivátora.

A rozmaring az egyik legjobb természetes stimuláns, Jobb, mint a kávé, azt mondanám, hogy a hatása tiszta, és az előnyei között van:

  • Javított memória kapacitás.
  • Javult koncentráció.
  • Továbbfejlesztett érvelés.
  • Vonja ki a kimerültséget a mentális túlterhelésből.

Lófarok segít megtisztítani a méreganyagokat edzés közben, ásványi sókat is biztosít Önnek, ha többet szeretne tudni a zsurlóról 👈 van egy cikkünk, amelyet kifejezetten ennek a növénynek szenteltünk.

A gyömbér és a chili két értágító ez nagy mennyiségű, teljesen természetes stimuláló anyagot is biztosít Önnek.

A tiszta kakaó a kalóriabevitel és a természetes cukrok mellett stimuláló hatású, hangsúlyozva a feniletil-amin funkcionalitását, eufórikus hatású aromás amin.

Hogyan készüljünk fel

Miután elmondtam a fentieket, nézzük meg, hogyan kell az összetevőket beépíteni ennek főzésébe házi energiaital.

  1. Helyezzen egy serpenyőbe 500 ml vizet, a gyömbért, a chilit és a zsurlót.
  2. A tűzhelyet magasra fordítom, amíg forrni kezd.
  3. Csökkentse a kályha hőjét felével vagy kicsit többet, tovább kell buborékolnia.
  4. Ha két percig forraljuk, adjuk hozzá a rozmaringot.
  5. Két perccel később adjunk hozzá egy evőkanál tiszta kakaót.
  6. Hagyja még egy percig főni, vegye le az edényt a tűzről, és hagyja pihenni 25 percig.
  7. Törzs (itt adhatja hozzá a társat a szűrő technikával)