Ennek a nőnek az előtte és utána, aki 34 kilót fogyott ezzel a Bioguiával
A Bioguia sütiket használ, hogy Ön a legjobb böngészési élményt élvezhesse. Ha folytatja a böngészést, megértjük, hogy elfogadja a sütikre vonatkozó irányelveinket.
EGYETÉRT
- Táplálás
- Egészség
- itthon
- Szórakozás
- idegenforgalom
- Környezet
- Trendek
- Technológia
- Vélemény
Ennek a nőnek az előtte és utána, aki ezzel 34 kilót fogyott
Keila Hampton egy nő, aki egészséges testsúlyt szeretett volna elérni, de a napi rutin nem hagyott sok időt sok fizikai tevékenységre.
Keila Hampton egy nő, aki el akarta érni a Egészséges súly, de a napi rutin nem hagyott sok időt sok fizikai tevékenységre.
De mindenképpen javasolta. Y 34 kilót sikerült lefogynia. Nem varázsütésre: 15 hónapba telt, de története, amelyet úgy döntött, hogy megmutat a YouTube-on, inspirációként szolgált más emberek számára, akik szintén szeretnének egészséges fordulatot adni életüknek.
"Rájöttem, hogy önmagamra kell koncentrálnom"mondja Keila, aki 2017 januárjában megváltoztatta szokásait, több mint 100 kilós volt.
Keila végrehajtotta a "keto" vagy "ketogén" néven ismert étrend amely abból áll, hogy több jó zsírban és fehérjében gazdag ételt fogyasztanak és csökkentik a szénhidrátokat.