Epres süti recept Nincs kalóriatartalmú édesítőszer és cukorhelyettesítő édesítőszerek SPLENDA

Hozzávalók

1 hűtött pite kéreg, a csomagolás utasításainak megfelelően megpuhítva

1/4 csésze SPLENDA® Stevia édesítőszer, üveg

2 evőkanál + 1 teáskanál porított pektin alacsony cukortartalmú receptekhez

4 csésze fagyasztott eper, felolvasztva, lével

2 teáskanál friss citromlé

1/2 evőkanál vanília kivonat

Friss eper, szeletelve, köretnek

Felolvasztott, csökkentett zsírtartalmú tejszínhab díszítéssel

Táplálkozási információk adagonként

Adagolási méret: 1 szelet (1/8 láb)

Kalóriák	160
Összes zsír	7 g
Telített zsír	2,5 g
Koleszterin	0mg
Nátrium	150mg
Összes szénhidrát	27 g
Élelmi rost	2 g
Cukrok	4 g
Hozzáadott cukor	0 g
Fehérje	1 g

Utasítás

1. Melegítse elő a sütőt 350 ° f-ra.
2. Tekerje ki a pite kéregét, és nyomja be egy tálcába. Fordítsa el a basszus szélét és furuljon.
3. Süssük 10-15 percig, vagy amíg világos aranybarna lesz; kivesszük és lehűtjük.
4. Egy kis tálban keverje össze az édesítőszert a stevia Splendával és a pektinnel.
5. Egy serpenyőben keverje össze az epret és a levet, a citromlevet és a vanília kivonatot. Habverővel édesítőszer keveréket. Forraljuk fel és főzzük 3-4 percig, amíg besűrűsödik.
6. Öntsük előkészített pite kéregbe, és hűtsük le, amíg majdnem kész. Tetejére vékonyan felszeletelt friss eper kerül. Hűtőbe tesszük, amíg a töltés meg nem áll, legalább 2 órán át.
7. Turmixos öntettel tálaljuk.

---