Eszedbe se jusson mondani, hogy diétázol! Ínyenc - ideális
A diétázás még csak közel sem áll a dohányzásról való leszokáshoz. Inkább épp ellenkezőleg. Amikor megpróbálja örökre felhagyni a dohányzással, megtörni azokat a láncokat, amelyek a füst belélegzésének érthetetlen helyetteséhez kötik, amíg el nem pusztítja a tüdejét, támogatást és megértést talál, bárhová is megy. "Bátorság, megkapod", "Igen uram, ez a legjobb döntés, amit meghozhatott volna." Azonban ha megpróbálunk néhány kilót lefogyni orvosi ajánlással vagy egyszerűen azért, mert eljön a nyár, és az embernek kacér vénája van, az igazi odüsszia. Úgy tűnik, mintha mindenkit felbőszítene az a törekvés, hogy figyelje az étrendjét, és arra hívja Önt, hogy bukjon meg újra és újra. «Összesen néhány olajbogyónál nem történik semmi. ». Természetesen! Szalonnás szendvicshez nem jó latxa pecorino sajttal. Átmenni.
Most már elég! Segítsünk az önfeláldozó betegnek, akit másképp nem lehet nevezni, vagy örökké hallgasson el. A diéta az egyik legáldozatosabb lakmuszpróba, amelyen bárki áteshet, az étkezés tetszik, ha nem is a legtöbbjük; és hagyd abba, mondjuk meglehetősen bosszantó.
Silvia Zuluaga, a gipuzkói dietetikus és táplálkozási szakértő „tízes” párbeszédet készített, amelynek nem tíz, hanem tizenegy oka van annak, hogy „ne terjedjen át a négy szélre, hogy a fogyás érdekében étrendi iránymutatást követnek”. Szerinte ez az első tanács, amelyet konzultációval ad ügyfeleinek. "Az emberek többsége nem segít rajtad, de olyan szerepet kapnak, amely nem felel meg nekik" - magyarázza "A diétán a való életben!" Című könyv szerzője. (Red Circular Editorial)
Senkinek sem kell egyetlen Jiminy Cricket of Evil, aki folyamatosan emlékezteti őket, mintha lelkiismeret-ellenes hangja lenne, hogy nincs őszintébb szeretet, mint amit az étel iránt érzünk, ahogy Bernard Shaw mondta. Gyerünk, senki sem keseredik el egy édességtől, amit általában mondanak az embernek, hogy megkísértse őket. Zulueta azonosítja a diéta elrejtésének tizenegy okát tizenegy különböző személyiségprofillal.