Étel Az ételek, amelyek segítenek Önnek ezen az ünnepeken a gyomorégés és a reflux ellen

nagyon táplálóak is

Egy jó vacsora után (ami ebben a karácsonyi szezonban több mint valószínű) a nyelőcsőben lévő gyomornedv hatásait szenvedhetjük el. Szerencsére vannak olyan ételek, amelyek megkönnyíthetnek minket

Tiszta és kemény sósav (HCl). Ez a molekula felelős az élelmiszer fő alkotóelemeibe történő szétválasztásáért, valamint az emésztőrendszer lehetővé tévő fehérjealáncainak megszakításáért szívja fel az ön számára érdekes részeket. Ez azért történik, mert a pH, a vizes oldat savasságát vagy lúgosságát meghatározó együttható rendkívül savas. Semmi több és kevesebb, mint koncentrációjában, pH-ja 1.3, képes fémek oldására.

étel

Testünket természetesen úgy tervezték, hogy ellenálljon a sósav ezen maró hatásának, de csak az emésztőrendszerünket és a gyomrunkat, sehol máshol. A probléma az, hogy a lakosság nagy százalékában nyitva van a szelep, amely megakadályozza a gyomortartalom feljutását a nyelőcsőbe, a kardia, mert a rekeszizom felett helyezkedik el, az úgynevezett hiatus hernia. Ez lehetővé teszi a gyomornedveknek a nyelőcsőbe való feljutását, amelyet nem a gyomornedv támogatására terveztek. A tanulmányok abban különböznek, hogy hány állampolgár szenved ebben a betegségben, mivel egyesek a prevalenciát 10% -ra, mások pedig 80% -ra teszik. A helyesnek vélt becslés szerint az ebben a rendellenességben szenvedők száma egyenesen arányos az elhízási adatokkal, amellyel végül 60% lenne.

Néhány diéta azt állítja, hogy az olyan ételek, mint a citrom, valójában lúgosak

Ez a nyílás lehetővé teszi az úgynevezett gasztro -ophophealis reflux bekövetkezését. Ez egy intenzív égő érzés, amely felkel és akár a szájáig is eljuthat. Megy, hogyan kell lélegezni a tüzet, mint egy sárkány. Ez akkor fordul elő, amikor a gyomortartalom felmegy a nyelőcsövünkön.