Étkezés génjeinek oktatása céljából - Woman Magazine
Az asztrológiai szempontok változatos változásokért fognak okozni, de ez.
A Merkúr belépésével a tábládra ig.
Jó alkalom arra, hogy megvitassa családi kapcsolatait és.
Gyűjtsön minél több információt, tanulmányozzon új projekteket és.
A hetet a rugalmasság gyakorlásával kell kezdeni, mert.
Minden irányításod és akaratod erejében van.
Csodálatos kezdés. Az élet óta nem kell erőfeszítéseket tennie.
Ha egyedül vagy és szeretnél társat,.
Lehet, hogy túlórázni kell.
Jó hét, győzelemmel a munkahelyen és.
Óvakodjon zsenialitásától a.
Jó és hiteles kis halaként a zsenialitása és jelleme.
Az étel nem mindenki számára működik egyformán. Ez a kiindulópont Peter D’Adamo természetgyógyász számára, akinek hét évvel ezelőtt sikerült a táplálkozásról szóló könyvet bestsellerré alakítani. Most, a Genotípus-étrenddel, finomítja gondolkodását és megerősíti, hogy az ételek nem mindenki számára egyformán működnek, és ezeket minden ember génjeire tekintettel kell fogyasztani.
Carola Lobo (45) felfedezte, hogy genotípusa Gatherer, és súlyproblémái szorosan összefüggenek vele. „Mindig volt néhány kilóm, ami zavart. A probléma az, hogy állandóan éhes voltam, és végül bármit megettem, majd bűnösnek éreztem magam. A Genotípus-étrend: A fogyás és a továbbélés új terve (Editorial Vergara Grupo Zeta) olvasásakor Carola felfedezte, hogy a lisztek nem okoznak jóllakottság érzetet, ezért ki kellett irtania a tésztát és a kenyeret. Ugyanez nem történt meg vele a csokoládéval - főleg a feketével -, ami a mai napig állandóan jelen van az étrendjében.
Az észak-amerikai természetgyógyász, Peter D'Adamo által írt könyv szerint Carola a Gyűjtők kategóriájába tartozna, vagyis azok az emberek készülnének túlélni az éhínséget - mint sok őseink -, és akik ezért minden kalóriát kivonnak lenyelve, mintha az életük függne tőle.
Annak megértéséhez, hogy merre halad ennek az orvosnak a szövege, figyelembe kell venni azt, amit az előző, Catherine Whitney-vel írt könyvében posztuláltak. A Blood Groups and Food (2003) című cikkében kijelentette, hogy az emberek a vércsoportjuk szerint másképp reagálnak bizonyos étrendekre: A, B, AB vagy 0. Azt javasolta, hogy az A-ban élő emberek ne éljenek jól, ha sok fehérjét esznek húsból, de nem eszik zöldséget, például szóját és tofut. Azt is megállapította, hogy ezek a betegek nem részesültek előnyben a tejből, mivel fokozott szekréciót okozott az orrmelléküregekben és a légzőrendszerben. A 0. csoportba tartozó embereket illetően felfedezte, hogy sok állati fehérjét fogyasztva jó életet éltek.
Ezekkel a fogalmakkal Dr. D’Adamo tovább ment, és ebben az évben megjelentette a Genotípus-étrend: Az új terv a fogyáshoz és a többiekhez (2009) c. A szakember megerősíti, hogy az emberek génkészletének figyelembevételével étrendet kell készíteni, amelyet követni kell, mert a megfelelő ételek kiválasztásával lehetséges az immunrendszerünk optimális körülmények között történő működése. Hogyan lehet meghatározni, hogy milyen genotípusa van? A kategóriákat és azok leírásait a kiadvány Hunter, Gatherer, Master, Explorer, Warrior vagy Nomad néven osztályozza (lásd a keretet). A természetgyógyász megjegyzése az, hogy minden olyan tényezők kombinációjától függ, amelyek csekélynek tűnhetnek: többek között a fogak formája, a lábak hossza és természetesen a vércsoport.
A szakértő számára a szülőktől kapott DNS csak a kezdete annak a történetnek, amelyet az egész életen át szőttünk, és bár egyértelmű, hogy új géneket nem lehet hozzáadni vagy régieket eltávolítani, az emberek optimalizálhatják életminőségüket, ételt készíthetnek amelyek pozitívan hatnak az egészségre, növelik hatásukat, és amelyek problémákat okoznak, minimalizálják a testben rejlő hatalmukat. Röviden, a legfontosabb az étel helyes megválasztása, hogy lehetővé váljon a gyógyulás és a fogyás is, amit szabad enni. Több, mint ami tiltott.
Dr. D’Adamo új bestsellere alig fél óra alatt megtanítja a genotípus (GT) felismerését, annak ellenére, hogy az önismerethez vezető út további perceket vehet igénybe. A könyv a hat csoport mindegyikére felsorol egy listát azokról az élelmiszerekről, amelyeket többé vagy ritkábban fel kell venni; Ugyanaz, mint a többieknél, amit legalább a program első szakaszában a maximumra kell csökkenteni. Ezután lehetséges fokozatosan beépíteni őket.