Étrend napi 500 kalória perigosa és kevés VEJA számára

Vagy Chris Hemsworth ator revelou Ezen a héten rendkívül korlátozó diétát követ a következő film nélküli szerepében. Hemsworth-nek, aki 10 kilogrammot hízott és meghódított egy elavult testet Thor szerepére vagy alakítására a Marvel-franchise-ban, sokkal soványabb megjelenést kell mutatnia a Tenger szíve című filmben. Fogyáshoz kijelentette, hogy 500-600 embert fogyaszt napi kalória.

napi

Vagy Chris Hemsworth esete não é novidade no mundo das artes. A fogyókúrát a fogyás vagy a súlygyarapodás céljaként használja, hogy illeszkedjen valamilyen filmbe. Nem akarom azt mondani, hogy a kevés kalóriát tartalmazó étrendet bárki betarthatja, aki rövid idő alatt szeretne sokat fogyni. Éppen ellenkezőleg: az étrendet speciális klinikai indikációknak kell vezérelniük, szakember kíséretében kell végezniük. Amellett, hogy minden érdekelt, van egy sor rizcos à saúde.

Diéta kicsiknek - Alacsony kalóriabevitelű rendszer és az orvosi haj jól ismert stratégiája. Híres hair nome angolul, a nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendet napi 400–800 kalória fogyasztása jellemzi - magyarázta Cintia Cercato, a Hospital das Clínicas da USP elhízási csoportjának endokrinológusa a VEJA helyén. „Ezt az étrendet nagyon specifikus feltételekkel jelezzük, például elhízott betegeknél, akiknek fogyniuk kell valamilyen alacsonyabb súlyt igénylő orvosi eljárásnak. Vannak tomográfiai gépek, amelyek például nem támogatják a 120 kilónál többet "- mondta az orvos. "Nyilvánvalóan nincs stratégia annak, aki 3 vagy 4 kilót szeretne lefogyni."

Cintia szerint ellenjavallatok vannak az adoção dessa diétára: a szív- és érrendszeri, cukorbeteg vagy inzulinérzékenységben szenvedők nem fogyaszthatnak kis mennyiségű kalóriát.