Étrend-kiegészítők osztályozási rendszerei - DBSS INTERNATIONAL

dbss

Azonnal és több időt nem pazarolva kereshet a WhatsApp-on.

Bármely étrend-kiegészítő használata előtt bárkinek fel kell tennie a kérdést magának: mik a lehetséges előnyök? Melyek a kapcsolódó kockázatok? És végül megéri-e a lehetséges előnyöket, figyelembe véve a lehetséges kockázatokat? Jelenleg a sportkiegészítők leghitelesebb és legismertebb osztályozását az ausztrál sportintézet sporttáplálkozási osztálya dolgozta ki (Ausztrál Sportintézet: Sportkiegészítő program, 2009) Louise Burke professzor irányításával [1]. Ezt a besorolást az azt alkotó kritériumok szerint folyamatosan frissítették, a következő besorolással:

KATEGÓRIA

LEÍRÁS

KIEGÉSZÍTŐK

• Igazolt tudományos felhasználás.

• A lehetséges előnyök az egyénre szabott válasz.

• Néhány terméket szállítunk.

• Javasolt a sportoló, a család és az edzők oktatása a helyes használat érdekében.

• Speciális kutatásokat végeznek sportonként ezen kiegészítők használatára vonatkozóan.

- Sportitalok (italok szénhidrátokkal és elektrolitokkal)

- Folyékony élelmiszer (Folyékony étkezés)

- Szója fehérje

- Kalcium-kiegészítők

- Vas kiegészítők

- Immun támogató probiotikumok

- Elektrolit pótló italok

- Répalé/Nitrátok ***

• Nincs jelentõs tudományos bizonyíték a használatának ajánlására.

• Különleges érdeklődés vagy lehetséges előnyök.

• Használhatók:

–Vizsgálat részeként

–Klinikai kezelésként szakember ellenőrzése alatt áll

• Etikai jóváhagyás egy kutatási bizottság részéről

- C és E antioxidánsok

- Halolajok

- Egzotikus bogyók (Açai, Goji stb.)

- Egyéb antioxidáns és gyulladáscsökkentő polifenolok

• Nincs jelentõs tudományos bizonyíték a használatának ajánlására.

• Hivatalos programok keretében nem szállítják őket az AIS sportolók számára.

• Ha az egyének használni akarják őket:

- Ismerniük kell a kockázatokat és meg kell állapítaniuk a biztonsági előírásokat.

- A szponzoroknak garanciális szabályokat kell megadniuk.

- Jelentenie kell az orvost.

- Az A csoportban összefoglaltaktól eltérő helyzetekben használt vitaminok

- Egyéb gyógynövények (Cordyceps, Rhodiola Rosea)

- Króm-pikolinát

- MCT olajok (közepes láncú trigliceridek)

- A többi (ha nem tartozik sem az A, sem a B csoportba, valószínűleg itt kell lennie)

(vagy magas a pozitív dopping kialakulásának kockázata)

• Az AIS sportolóknak nem szabad fogyasztaniuk ezeket a termékeket!

Serkentők:

- Egyéb növényi stimulánsok

Prohormonok vagy hormon elevátorok (erősítők):

- A Tribulus Terrestris és más tesztoszteronfokozók (tesztoszteron fokozók)

- Maca gyökér kivonat

Béta-2-adrenerg agonisták:

Egyéb:

A Nemzetközi Sporttáplálkozási Társaság (Nemzetközi Sporttáplálkozási Társaság - ISSN) [3] az étrend-kiegészítőket az alábbiak szerint kategorizálta:

I. Látszólag hatékony. Ezek olyan kiegészítők, amelyek biztosítják a szükséges energiát az egyének napi kalóriaigényének kielégítéséhez, és/vagy az érintett populációkban végzett legtöbb tanulmány azt mutatja, hogy az anyag hatékony és biztonságos.