Ez a bárok leghizlalóbb előétel Spanyolországban, sem a brava, sem a tortilla
Egy tanulmány szerint, amely lebontja az ország 25 tipikus nyársának táplálkozási tulajdonságait, a kalóriatartalmú tapa a vérkolbászé.
Az uzsonna olyan lehet, mint egy kétélű kard. Ez egyike azoknak a tevékenységeknek, amelyek a legnagyobb örömet okozják az ételnek, a társaságnak és a joviális légkörnek, de amelyek ugyanakkor nagyon egészségtelen szokássá válhatnak, és ezért károsak az egészségre. És mint Spanyolországban, ha van valami, amiben az emberei jól állnak, ez a konyha, következésképpen sokféle finom tapas van, amelyet falatozni lehet a vermut esetében. De természetesen, mint általában ezekben az esetekben történik, az ország legnépszerűbb nyársainak tányérjában rengeteg kalória, zsír is található, ezért ajánlatos, hogy fogyasztása nagyon alkalmi legyen. De a legünnepelte előételek, ami a leghízlalóbb?
Kapcsolódó hírek
Nos, a Spanyol Táplálkozási Alapítvány által az előétel tápértéke címmel 2011-ben elvégzett tanulmány szerint, amely lebontja az ország különböző régióiból származó 25 jellegzetes és reprezentatív nyárs táplálkozási tulajdonságait, többek között a patatas bravas, a burgonya revolconas vagy a burgonya omlett mutat rá a fekete puding sapka a legkalórikusabb, a madridi stílusú csípés következik. A fent említett jelentés szerint a vérkolbász előétel nem kevesebb, mint 455 Kcal (két kis szelet és egy szelet kenyér).
De ahogy az EL ESPAÑOL különféle cikkekben kifejtette, az egészséges testsúly megőrzését szolgáló egészséges étrend nem korlátozódhat egy ételben vagy ételben lévő kalóriák számolására, ez egy nagyon elterjedt hiba, amelyet ki kell irtani. Például vannak nagyon kalóriatartalmú ételek, például a diófélék, amelyek nagyon egészségesek, és ezeket gyakran be kell venni az étrendbe. És ez az, hogy a jó étrendnek a változatos és kiegyensúlyozott mellett a kalóriákra kell jobban összpontosítania az egyes élelmiszerek tápértéke. A diófélék fent említett esetben amellett, hogy jó zsírjaik miatt nagyon érdekes az egészség szempontjából, fogyasztásuk az elhízás alacsonyabb kockázatával függ össze.
Tehát, ha egy kicsit megfogalmazzuk a cikk kiindulópontját, vajon a vérkolbász táplálkozási szinten érdekes étel-e, és ezért gyakran fogyasztható? Nos a válasz az negatív és az okok meghaladják a kalóriákat.