Ez a diéta nagyobb súlycsökkenéshez vezet, mint pusztán a kalóriacsökkentés
ÚJ TANULMÁNY SZERINT
Ez a diéta nagyobb fogyáshoz vezet, mint pusztán a kalóriák csökkentése
A 2020-as európai és nemzetközi elhízási kongresszuson bemutatott tanulmány szerint önmagában a kalória-korlátozás nem biztos, hogy hatékony fogyókúrás módszer azok számára, akiknél a 2-es típusú cukorbetegség okozta inzulinrezisztenciát.
A diéta általában nem mindenki számára működik, de a 2-es típusú cukorbetegek jobban teljesíthetik ezt a diétát. Új kutatások szerint a szénhidrátbevitel csökkentése és a megnövekedett testmozgás jelentheti a súlycsökkenést az ilyen állapotú emberek számára .
A 2019-es tanulmány, amelyet egy holland kutatócsoport végzett, de a közelmúltban bemutatták a 2020-as európai és nemzetközi elhízási kongresszuson, azt jelezte, hogy A kalóriakorlátozás önmagában nem lehet hatékony súlycsökkentő módszer azok számára, akiknél a 2-es típusú cukorbetegség okozta inzulinrezisztenciát .
Az inzulinrezisztencia akkor fordul elő, amikor a hasnyálmirigynek több inzulint kell termelnie, hogy a glükóz (cukor) bejusson az izom- és zsírsejtekbe, és gyakran prediabétessel társul, ami 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet, ha diétával és testmozgással nem lehet szabályozni. Ennek az állapotnak a megelőzése megakadályozhatja a fogyást az elfogyasztott ételek típusától függően. Az elhízott emberek akár 75% -ának is lehet inzulinrezisztenciája.