Ez a fiatal nő 63 kg-ot fogyott egy év alatt, és úgy néz ki, mint valami más

Útmutató: szépség

• Alejandra Sarasqueta
• Lásd az életrajzot
• |
• Lásd még a szépséget

A fogyás elhízva elsősorban az általános egészségi állapot és a közérzet javát szolgálja. De a nagy súlycsökkenés megváltoztatja az arcot és javítja az önbecsülést is. Josephine Desgrand jó példa erre.

Unja, hogy túlsúlya miatt zaklatják az iskolában, ez a fiatal ausztrál úgy döntött, hogy megváltoztatja életmódját, hogy lefogyjon és érezhesse magát érettségin.

Ennek elérése érdekében Desgrand úgy vélte, hogy a fogyáshoz nem kell diétáznia: eredményekkel többször próbálkozott. Ehelyett az volt, hogy módosította az övét Etetési szokások hosszú távú fenntartható változás elérése érdekében.

Ennek a folyamatnak a kezdetén 16 éves volt és 127 kilót nyomott. Gyorséttermet, pizzát, sült krumplit és hamburgert evett. A nap folyamán mindenféle cukros falatokat ettem.

- Mindig kövér volt. A családom és én imádjuk az ételeket, így mindig sült krumpli és csokoládé volt a szekrényben. De egy nap a tükörbe néztem, és megháromszoroztam a méretem. Próbáltam lefogyni, de van egy édesszájú fogam, és ez mindig erősebb volt nálam. Kényelmetlenül éreztem magam a nyári ruhák viselésében, és egy nap rájöttem, hogy változásra van szükségem, ezért elkezdtem követni azokat az embereket, akik megosztották a fogyás folyamatát az Instagramon és a YouTube-on ”- magyarázta Josephine Desgrand a The Daily Star-nak.

---