Ez a legjobb hang, amelyre felébredhet (a tudomány szerint)

Nem számít, hogy sokat vagy keveset aludtál, a reggeli ébresztőóra hangja megkeseríti az életet mindannyiunk számára. Ha kiválasztja a megfelelő hangot, hogy felébredjen, ez a rossz ital kevésbé fájdalmas lehet. És a tudomány tudja, mi az.

Nem számít, mi vagy ébresztőóra világítsd meg hálószobádat ezer nap erejével, legyen az egylövéses és bosszantó csipogás, vagy a karikatúrákban megjelenő harangokat tartalmazó oldalt vásároltad a rajzfilmekben: amikor működésbe lép, megkeseríti a napodat mert ez azt jelenti, hogy legszívesebben folytatta volna az alvást. Egészségügyi szempontból az egyetlen ébresztőóra, amelyet soha nem szabad használni, az a mobil ébresztőórája. A rossz hangulat és a reggeli energia tekintetében a dolgok változnak, és itt nem a formátum, hanem a hang a fontos, és a tudósok felfedezték, hogy melyik a legmegfelelőbb hang a nap megkezdéséhez, különösen, ha a nagy csoport tagjai vagyunk akik végzetesen alszanak.

legjobb

A. Által végzett tanulmány szerint RMIT Melbourne Egyetem (Ausztrália) dallamos riasztások nemcsak gyorsabban ébresztenek fel minket, hanem javítják a hangulatunkat, még akkor is, ha rosszul aludtunk vagy nagyon korán ébredtünk.