Ez az, amit a horkolás elrejt - Diario de Mallorca
Az elalvási problémák mellett mások is kapcsolódnak ehhez a rendellenességhez
Oszd meg a cikket
A horkolás befolyásolja az alvást. Shutterstock
A horkolás Problémát jelentenek mind az őket elszenvedő személy, mind a társuk számára. Ezek az egyik legnagyobb kellemetlen érzés elalváskor, alvászavarokat okozhatnak és csökkenthetik a pihenés óráit. Ezért olyan fontos megpróbálni elkerülni a horkolást, akár házi gyógymódokkal, akár szakemberhez fordulva.
De amellett, hogy idegesítő és megszakítja az alvást, a horkolás elrejtőzik más sokkal súlyosabb problémák. Az apnoe az egyik ilyen probléma: a szakértők egyetértenek abban, hogy ez egy olyan rendellenesség, amely egyesíti a nagyon intenzív horkolás jelenlétét, a légzés megszakítását 10 másodpercig vagy tovább és a nap fáradtságát. Ezek a megszakítások növelik a szívrohama vagy szélütése van.
Adatai szerint a Spanyol Pulmonológiai és Mellkassebészeti Társaság, Becslések szerint a férfiak fele és a nők 25% -a horkol.
A túlsúlyos
Nagyon valószínű, hogy nincs egyetlen oka a horkolásnak és viszont az apnoének. A túlsúly az egyik oka, és egyik napról a másikra megkezdheti azt, aki nem horkolt.
Ez azért fordul elő, mert túlsúlyos embereknél növeli a mellkas falainak vastagságát és ennek eredményeként a csökkent légzési mozgások, az északkelet-argentin Nemzeti Egyetem tanulmánya szerint. Ez a tény megelőzhető vagy orvosolható volt súly ellenőrzése.