Ez az ellentmondásos, de hatékony új svéd módszer a fogyáshoz

Ez a kezelés nem igényli az életmód megváltoztatását a túlsúlyos személyek számára, de tartalmaz egy kiegészítést az izomépítő gyakorlatokhoz.

Kapcsolódó hírek

A svéd Göteborgi Egyetem tudósai új módszerrel álltak elő csökkentse a testsúlyt és a zsírtömeget használó emberek száma súlyú mellények, néhány golyóálló mellényre emlékeztető, testépítéshez használt kiegészítő a testmozgáshoz. E munka eredményeit az EClinicalMedicine folyóiratban tették közzé.

módszer

A szerzők szerint az emberi testnek van egy rendszere, amelyet összehasonlítanak egy skála rendszerével, amely által a test beállítja testtömegét a zsírtömeg-állandó függvényében. Ennek alapján a kutatók feltételezték, hogy a mellények súlyokkal történő betöltése kompenzációként az összsúly csökkenését eredményezné.

Így toboroztak 69 fő val,-vel Testtömeg-index (BMI) 30-35 között, az elhízás minimális kategóriája a klinikai vizsgálatban való részvételhez. Az utasítások szerint a súlymellényt kellett viselni három hétig napi nyolc órában, és a hátralévő időben folytassa a szokásos életmódbeli szokásaival.

Minden önkéntes kapott mellényt, de a hozzárendelt súly más volt, véletlenszerű rajz alapján. A kontroll csoportban csak egy könnyű mellény kilogramm súly, míg a kezelõcsoportnak nehezebb kiegészítõket kellett magával vinnie, elérve 11 kiló egyes esetekben.

A három hét elteltével azok a személyek, akik a legkönnyebb mellényt viselték, elveszítettek néhányat 300 gramm a tárgyalás kezdetétől. Akik azonban nagyobb herkulesi erőfeszítéseken estek át, azok veszítettek 1,6 kiló ugyanebben az időszakban anélkül, hogy lényegesen megváltoztatta volna a szokásokat.