Ez az öt legtöbb kalóriát tartalmazó alkoholos ital

A legtöbb kalóriát tartalmazó emberi fogyasztásra szánt alkohol desztillációs folyamaton ment keresztül, mint például vodka, whisky vagy gin.

  • kalóriát
    1/6

Kalóriák, amelyek problémákat okoznak

Az etanol az az anyag, amelyet mindenki alkoholként ismer. Erjesztett italokban, például sörben vagy borban az alkohol vagy az érettségi aránya nem haladja meg a 15% -ot. Az italok desztillálásakor, például a szeszes italok esetében azonban az arány 45% -ra növelhető. Minden gramm etanol 7 kalóriát tartalmaz. Emiatt a legtöbb alkoholt tartalmazó italok is tartalmazzák a legtöbb kalóriát.

A magasabb alkoholtartalmú italokat általában kisebb mennyiségben fogyasztják, mint az erjesztett italokat. A lőtt szemüvegek kapacitása például körülbelül 30 milliliter. Amikor ezeket az anyagokat koktélok részeként veszik fel, általában alacsonyabb arányban találhatók meg, mint az ital kíséretében.

Spanyolországban a desztillált alkohol fogyasztásának legelterjedtebb módja éppen az üdítőkkel való keverés. Az alkoholból és a cukros italokból származó kalóriák kombinációja miatt ezek a poharak nagyon kalórikus italok. Az alkoholban lévő kalóriák nem biztosítanak fontos makrotápanyagokat az élet számára, ezért nem lehetnek részei az ajánlott napi kalóriaszámnak.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) 3,3 millió éves halálesetet becsült, amely az alkoholfogyasztásnak tulajdonítható. Az alkohol függőséget teremt és kedvez a betegségek megjelenésének a fogyasztókban.

Gin

A gin jelenleg az egyik legnépszerűbb alkoholos ital. Mind a vacsora utáni, mind a parti estéken a gint és a tonikokat ma már a legkülönbözőbb ízű tonikokkal és a tipikus citromtól a gyömbérig terjedő adagokkal szolgálják fel. Összesen a gin 100 milliliterenként 263 kalóriát tartalmaz.

A gin márkától függően 37 és 43 fok közötti alkoholt tartalmazhat. Ez az egyik oka annak, hogy ez az egyik legkalórikusabb ital. A tonik, amely ennek az italnak a legjobb barátja, 34 kalóriát és 9 gramm cukrot tartalmaz 100 milliliterenként. Keserű íze megzavarhatja a fogyasztót, és arra késztetheti, hogy alacsony cukortartalmú üdítő. Cukor- és kalóriamennyisége azonban hasonló az italok többi részéhez.