Ez történik a testeddel, amikor abbahagyja a cukros italok fogyasztását
Egy újságíró kísérlete, aki körbejárja a világot
Bár az Egészségügyi Világszervezet (WHO), az orvosok vagy a táplálkozási szakemberek folyamatosan figyelmeztetnek bennünket a magas cukorfogyasztással járó kockázatokra a testünk számára, úgy tűnik, hogy ezek a személyes történetek, amelyek a legszorosabban érintenek minket ebben a harcban tudatosság.
A társ ivása segíthet csökkenteni a cukorbetegséget
Ez az újságíró által utoljára megjelent cikk Michail freidson, aki néhány nappal ezelőtt a Men's Health magazin amerikai kiadásában elmesélte, hogyan különös harcát vívta a cukros italok ellen –Melyhez szinte függőnek vallotta magát -, egy történet, amely körbejárja a világot.
Fredison, aki három évvel ezelőtt (mielőtt feladta szokását) legalább két liter Diet Coke-t ivott naponta, elmagyarázza, hogy az ilyen típusú üdítők kivágása megváltoztatta az életét. A Kaliforniai Egyetem 2014-ben az American Journal of Public Health által közzétett tanulmányának címe ragadta meg a figyelmét: "A szóda annyi időssé teheti, mint a dohányzás".
A cukor mennyisége egy üveg Coca Cola-ban.
Addig Fredison még soha nem gondolt arra, milyen hatással lehet a cukros italok testére, de mielőtt megszokná szokását, kijelenti, hogy Kilenc kilóval többet nyomtam mint jelenleg és nagyon magas volt a vérnyomása. "Fókuszálatlannak, lassúnak, duzzadtnak és depressziósnak éreztem magam" - írja a Men's Health-ben megjelent cikkben.