Ez volt Ryan Reynolds kemény edzése, amellyel látványos fizikai változást ért el;

  • A színész a Men's Health című kiadványban elmondta.
  • Ebből az is kiderül, hogy Wesley Snipes viselkedése a filmben sok kívánnivalót hagyott maga után.

reynolds

Kevesen emlékeznek Ryan Reynolds látványos fizikai változására 2004-ben miután leszállt a Hannibal King szerepére Penge: Szentháromság Wesley Snipes (Blade) és Jessica Biel (Abigail Whistler) mellett. Az akkor 28 éves kanadai szemtől szembe találta magát a várva várt lehetőséggel, hogy elhelyezhesse magát a hollywoodi bemutatóteremben.

Ennek elérése azonban nem volt könnyű számára, mert átvette a pozíciót, amelyet kellett 12 kilogramm izomtömeget gyarapítson képzésekkel napi két órában, hat napig egy héten, amit soha nem fog elfelejteni, ahogy maga a színész is felismerte. "Az oktatók finom kukoricapudingban verték meg a fenekemet" - emlékezett vissza Reynolds 16 évvel a film forgatása után a Men's Health szerint.

A cél az volt, hogy a színész megmutassa a atlétikus és határozott test, tehát rutinjának alapja az volt testmozgás súlyokkal és kevés kardióval. Minden nap egy adott izomcsoportot dolgoztunk fel, bár a hasi területet minden nap edzettük, mert ez volt a test egyik legvonzóbb része. A nap olyan gyengéd gyakorlatokkal kezdődött, mint például a Pilates, amelyek testet emeltek, majd megkezdték az egyes izomterületekkel kapcsolatos rutint.