Olívaolajok és mediterrán étrend az egészséges táplálkozás titka

Szerkesztői Qcom.es

táplálkozás

A rangos gazdasági közeg, a Bloomberg nemrégiben jelentette meg "Bloomberg legegészségesebb országindex" című jelentését, amely Spanyolországot a világ legegészségesebb országaként sorolja fel az összesen 169 értékelt közül. Szigorú tanulmány, amely az Egészségügyi Világszervezet és a Világbank statisztikáin alapul.

A Bloomberg emlékeztet arra, hogy a kutatók befolyásolják, hogy az étkezési szokások alapvető nyomokat adhatnak a mediterrán étrend iránti elkötelezett Spanyolország jó egészségi állapotáról, amelynek fő zsírforrása az olívaolaj.

Ily módon Spanyolország meghaladja Olaszországot, mint vezető ebben a besorolásban, és olyan szomszédos országokat hagy maga után, mint Franciaország (12. hely), Hollandia (15.), az Egyesült Királyság (19.), Németország (23.) és Belgium (23.). ). És természetesen fényéveket másoktól, például az Egyesült Államoktól (35) vagy Kínától (52).