Ezek a tippjeink a nyár utáni fogyókúrához
Javier Guerrero, az IND-tól biztosítja, hogy "nincsenek csoda diéták, és a legjobb, ha az akaraterőt tűztük ki célul".
A Després de l’estiu molts azok, akik úgy döntenek, hogy egészséges életmódot folytatnak, de elveszítik az ünnepek alatt megtakarított kilókat. A cervesseta és a platja kioszkjainak szalagjai elhozták a molts relaxen-jét, és minden erőfeszítést, amely a l’hivern s’haja anat al trast vonal fenntartása érdekében jelent meg.
Des de l'Institut de Nutrició Esportiva de València aconsellen fix-be a rep, a célkitűzés, amelyet be kell fejezni egy táplálkozási terv megkezdéséért, hogy több kilónyi guanjata fogyjon l'stiu-tól. Ily módon támogathatóbb lesz az erőfeszítés és az áldozat, amely magában foglalja egy ideiglenes megfosztását bizonyos ételektől.