Ezek azok a gyümölcsök, amelyek segítenek csökkenteni a vérnyomást és a magas vérnyomást
Gyümölcslé formájában az egerekkel végzett kísérletek során sikerült csökkenteni a vérnyomást és javítani a keringést.
A áfonyalé fogyasztása tud csökkentse a magas vérnyomást és javítja az erek működését a Helsinki Egyetem (Finnország) kutatói által készített tanulmány szerint.
Kapcsolódó hírek
A magas vérnyomás olyan probléma, amelyet sok ember élete során tapasztal, ami krónikus problémához vezethet magas vérnyomás és az erek alacsony intenzitású gyulladással kapcsolatos funkcionális változásaiban. A táplálkozás fontos szerepet játszik - állítják a szerzők - a farmakológia kiegészítéseként e kórképek kezelésében.
Epidemiológiai vizsgálatok kimutatták, hogy a gazdag élelmiszerek polifenolok, a természetes gyulladáscsökkentő, csökkentse a szív- és érrendszeri problémák kockázatát. A áfonya, vörösáfonya -gyakoribb Észak-Európában- és cassis vagy fekete ribizli kiváló hagyományos polifenolforrások.
A genetikailag hipertóniás patkányokban végzett munkában a hidegen sajtolt áfonya, áfonya és feketeribizli lé, mint folyékony ital fogyasztásának 8-10 hétig tartó kardiovaszkuláris hatásait vizsgálták.
A hígított áfonyalé jelentősen csökkentette a magas vérnyomást, míg a több polifenolt tartalmazó gyümölcslé javította az erek károsodását az egészséges erek szintjén.
E hatás mögött a kutatók rámutatnak arra, hogy képesek csökkenteni az alacsony intenzitású gyulladásokat, valamint a renin-angiotenzin rendszerrel kapcsolatos mechanizmusokat, a vérnyomás központi szabályozóját és a nitrit-oxid elérhetőségét, egy helyi tényezőt.