Bibliográfiai áttekintések
A rendszeres testmozgás jobb egészséggel és hosszabb várható élettartammal jár. A fizikailag aktív embereknél alacsonyabb a szívbetegségek, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az elhízás és a rák bizonyos típusai kockázata, többek között.
A fizikai aktivitás gyakorlása és egyes viselkedési, demográfiai, pszichológiai, szociális, kulturális stb. Változók közötti összefüggésekről az első általános áttekintést néhány, az elmúlt években végzett bibliográfiai áttekintés adja.
Sallis és mtsai. (2000) 108 tudományos dokumentum áttekintésében megállapította azokat a változókat, amelyek összefüggésben vannak a gyermekek (3-12 évesek) és serdülők (13-18 évesek) gyakorlatával.
Az elemzett változókat demográfiai és biológiai tényezők (nem, faj stb.), Érzelmi, pszichológiai és kognitív tényezők (testkép, észlelt kompetencia, fizikai aktivitás gyakorlásának szándéka stb.), Viselkedési jellemzők és készségek (dohányzás és alkohol, étrend stb.), társadalmi és kulturális tényezők (a szülők fizikai aktivitása, normák stb.), valamint fizikai környezeti tényezők (az évszak, hozzáférés a fizikai aktivitási programokhoz stb.).
Serdülőknél (13-18 éves) pozitív összefüggést találtak azzal, hogy férfi, fehér, teljesítményorientált, a fizikai aktivitás gyakorlásának szándékával, a fizikai kompetencia érzékelésével, a korábbi fizikai aktivitással, a sport gyakorlattal a szomszédság vagy közösség, az erőfeszítés érzése, a szülők támogatása, a környezetükhöz közeli emberek támogatása, a szülők közvetlen segítsége és a testmozgás lehetőségei. Ezenkívül negatív összefüggést találtak az életkorral, a depresszióval és az ülő életmóddal az iskolai órák után és a hétvégén.
Úgy tűnik, hogy a szülők erősen befolyásolják gyermekeik fizikai viselkedését. Ennek oka lehet közvetlen vagy közvetett támogatási mechanizmus (modellként szolgál), vagy mindkettő kombinációja. Amikor ezek a gyerekek elérik a serdülőkort, a baráti csoport hatása látszólag felváltja a szülők befolyását (Kohl és Hobbs, 1998).