Ezeket a beszélgetéseket kell folytatnia partnerével, hogy a kapcsolat tartós maradjon
Kezdve az isteni és emberi beszélgetésekről, amelyeket a kapcsolat kezdetén folytatunk, a rutinszerű és felszínes beszélgetésekkel, amelyek időnként idővel jönnek: ha azt akarja, hogy erős legyen a kapcsolata (és boldog leszel benne) van néhány olyan témák, amelyekről nem állhat le. És amit ma este meg lehet nézni a Netflix-en, bármennyire is fontosnak tűnik számodra, nem tartozik ezek közé.
Az Arizonai Egyetem által végzett tanulmány megállapította, hogy a számunkra fontos témákról folytatott beszélgetések, amelyeket mélynek tartunk, sokkal boldogabbá tesznek minket, mint a „liftes” beszélgetések.
És ez teljesen alkalmazható a párokra, így látom gyakran konzultáción: ha a rutin arra késztet, hogy naponta alig cseréljünk néhány szót, vagy kizárólag az infrastruktúráról és a szervezésről beszéljünk, akkor a hátteret háttér nélkül, háttér nélkül hagyjuk, tartalom nélkül.
Igen, el kell döntenünk, ki viszi ki a szemetet és ki vásárol, de azt is tudnunk kell, hogy partnerünk mit gondol bizonyos kérdésekről, és meg kell osztanunk álláspontunkat.
Nem arról van szó, hogy hirtelen könyvklubot kellene alkotnod kettőtök között Joyce Ulysses-jével, vagy Nietzsche Superman-jével kapcsolatos vitáról, hanem arról, hogy Olyan kérdések kezelése, amelyek transzcendentálisak az Ön számára, az Ön és a partnere számára: arról van szó, hogy beszéljen az Ön számára fontos dolgokról.
Beszéljünk róla
Ezek hat olyan téma, amelyet párként kell megvitatni az egészséges, erős és tartós kapcsolat kialakítása érdekében. Terapeuta szó.
1. Projektek, álmok és egyéni tervek közép- és hosszú távon
De ha párban vagyunk, milyen egyéni jövőbeli tervek vannak? Pár vagytok, igen, de még mindig két egyén vagytok, céljaival és igényeivel, és ez nagyon fontos, hogy ne felejtsük el.
Beszéljen mindegyik céljairól vagy terveiről jól olajozottá teszi a kapcsolatot a jövőbeni előrejelzéshez: lehetővé teszi számunkra, hogy életünket minden egyes információhoz és valódi vágyakhoz igazítsuk, ezáltal csökkentve a jövőbeli személyes és páros csalódásokat.
Paradox módon, amit sokan hisznek, az egyén megőrzése, felhatalmazása arra késztet bennünket, hogy együtt nyerjünk. Emellett a legjobb módja annak, hogy partnere támogassa és segítsen a projektjeiben, az, hogy tudja, mik azok, tehát. Oszd meg őket!
Általában természetesnek vesszük, hogy tökéletesen ismerjük a partnerünket, nagyon jól tudjuk, hogy mi akartak lenni, amikor felnőttek, vagy mi az álomprojektjük. De a valóság az, hogy ez nem mindig így van, és nem is vesszük észre.
Ha már régóta kapcsolatban vagyunk, lehetséges, hogy néha bizonyos témákra tesszük az automatát, hogy hallgatás helyett kitöltjük azt, amiben hiszünk, és/vagy közvetlenül abbahagyjuk az álmainkról való beszélgetést, mert összességében ezek nem olyan könnyű elérni.