Ezekkel az ételekkel az étrendben megteheti; s tartsa m; itt az ideje a barnulásodnak

A nyár hamarosan véget ér, és a napok, amikor barnulni lehet mind a tengerparton, mind a medencében, lejárnak. Most jön el az az idő, amikor a barnulás fokozatosan eltűnik, de mindig mindenre vannak megoldások, és ezúttal elérheti, hogy önbarnító tabletták vagy gélek nélkül maradjon. Öt étel kapható, hogy megszerezhesse:

ezekkel

- A leghíresebb tipp az étkezés sárgarépa, de ez nem tesz csodát. Bár igaz, hogy a nyári barnulást hosszabb ideig tarthatja. Mindezt a melanin képződését elősegítő béta-karotinnak köszönhetően.