Ezt az étrendet követte el Tilsa Lozano, hogy 6 hét alatt 16 kilót fogyjon ESPECTACULOS PERU21

Frissítve 2016. január 27-én 12:00 órakor.

Néhány nappal ezelőtt az egykori 'Bosszúálló' Tilsa Lozano közzétett egy fényképet az Instagramon, amelyben néhány héttel a szülés után megmutatta karcsú alakját. A modell rámutatott, hogy hat héttel a lánya, Valentina megszülése után 16 kilót fogyott.

Most Tilsa Lozano ismét megjelent a televíziós kamerák előtt, és elmondta, mi az a diéta, amelyet követett, hogy helyre tudja állítani azt a számot, amellyel híressé vált.

"Még mindig hét kiló hiányom van, valójában amit tettem, az az, hogy nem eszem éjjel, egészségesen eszem, sok babot, quinoát, nem eszek sült ételeket és igen sok gyümölcsöt. Mivel én a szoptatás, ami sokat segít. sokat, a lányom jól táplálkozik, ahogy látja "- mondta az ATV" Hello mindenkinek "kameráinak.

Jó vagy rossz ez a diéta?

Konzultáltunk César Olaya endokrinológussal, aki a latinai „Az egyensúly kihívása” programot vezeti, hogy kiderüljön, jó-e egy nőnek a szülés után ennyi kilogrammot leadni ilyen rövid idő alatt, és vajon ez a fajta diéta befolyásolja a csecsemő szoptatását.

Dr. Olaya jelezte, hogy Tilsa Lozano étrendje nem ajánlott annak, aki most szült, de ez nem befolyásolja az anyatej termelését. "Határozottan nem ajánlott, vannak szükséges fehérjék, amelyeket nem fogyaszt, a laktáció ebben a szakaszában szükséges kalcium (tej) kiegészítők mellett. Bár az anyatej nem befolyásolja, mégis az anyát érinti" - mondta.

---