Ezt az étrendet követte Jessica Simpson, hogy 6 hónap alatt 45 kilót fogyjon a La Opinion alatt

A színésznő bizonyítja, hogy mindössze 6 hónap alatt több mint 30 kilót lehet leadni

Jessica Simpson fotókat tett közzé, amelyek nagy fizikai változásokat mutatnak be, miután megszülte harmadik gyermekét, felháborodást keltve híveiben vajon hogyan tudnék annyi súlyt leadni mindössze hat hónap alatt. Edzője, Harley Pasternak elárulta nekünk.

A womenshealthmag.com szerint ez a híres edző, akinek Kim Kardashian és Rihanna termetű ügyfelei vannak, leleplezte Jessica Simpson által alkalmazott technikát, és nem más és nem kevesebb, mint a könyve, A test visszaállítása étrend .

Ebben a könyvben a Pasternak segít a fogyásban azzal, hogy elmagyarázza, hogyan kell kiegyensúlyozottan táplálkozni, ideértve a jobb alvási szokásokat és a testmozgást is, anélkül, hogy edzőterembe járna. A nap minden órájában elérheti.

---