Ezt kell tudnia a gyermekkori elhízásról
A gyermekkori elhízás rövid és hosszú távú egészségügyi problémákhoz vezethet. Tegyük meg a szükséges óvintézkedéseket annak megakadályozására, hogy a kicsik szenvedjenek tőle.
Sokan azt mondják, hogy "az élet a szájon át jut be", utalva arra a tényre, hogy ennünk kell, hogy erősek és egészségesek legyünk. Sajnos néha elkötelezzük magunkat kevés tápértékű "ételek" fogyasztása mellett, amelyek az ülő élet által elhízott emberekké válhatnak.
Ezért fontos, hogy vigyázzunk a ház legkisebbek táplálkozási egészségére és életmódjára. Így elkerülhetjük a gyermekkori elhízást, amelynek súlyos következményei lehetnek, ha nem cselekszünk időben.
Mi a gyermekkori elhízás?
A gyermekkori elhízás népegészségügyi probléma, amely világszerte elterjedt. Ahogy a neve is mutatja, gyermekeket is érint. Sajnos ennek felnőttkorban is következményei lehetnek, mivel az elhízottak korai felnőtt korukban hajlamosak az elhízással összefüggő betegségekre.
Valamit ki kell emelnünk az is, hogy a gyermekkori elhízás nem csak az étkezési szokásokat érinti, hanem más tényezők is feltételezik, hogy a gyermekek szenvedjenek gyermekkori elhízástól. Ezek között szerepel a fizikai aktivitás hiánya, a genetika, az endokrin problémák vagy egyes anyagok fogyasztása más betegségek kezelésére.
BMI gyermekeknél és serdülőknél
A gyermekek elhízásának kezeléséhez szakembernek kell elvégeznie a vonatkozó értékeléseket. Az összes elért eredmény alapján biztos lehet abban, hogy Ön szenved ettől, valamint a kezelések és ajánlások, amelyeket be kell tartani.
Láthattad, hogy létezik egy BMI nevű mutató, amely súlyunk és magasságunk alapján kiszámítja az izomtömeg-indexet. Ez azonban nem diagnosztikai eszköz, és másképp működik a gyermekeknél, és nem olyan paramétereken keresztül, mint a felnőttek. Nos, a gyermekek BMI-jét kor és nem szerinti növekedési diagram segítségével elemzik, amely viszont megtalálja a BMI-percentilis értékét, amelyet nullától százig terjedő skálán mérnek. Melyeknél az elhízás már akkor fordul elő, ha a skála 95% és 100% között van.