Fagylaltot vagy narancsot fogyaszthat alacsony szénhidráttartalmú étrendben Cirdy Kitchen

Csokoládé puding

vagy

ÖSSZETEVŐK:

1 csésze alacsony zsírtartalmú túró 1 alacsony zsírtartalmú tégla, extra kemény tofu 4 csésze víz (elegendő a turmixgép megtöltéséhez) 1 doboz azonnali cukormentes csokoládé puding 1 ½ evőkanál kakaópor (ha lehetséges, nincs zsíros kakaó) 1 evőkanál Steviocal

  • Keverjük össze a túrót, a tofut és a vizet.
  • Adja hozzá a pudingkeveréket, a kakaót, a Steviocal - Természetesen édes és keverje össze újra.
  • Helyezze a hűtőszekrénybe, amíg szilárd nem lesz.

Desszert | Stevia Receptek

A fagylalt fogyasztásának problémája a benne lévő nagy mennyiségű cukor. Ez drámai módon megemeli a vércukorszintet. A test ezután jelzi a hasnyálmirigynek az inzulin felszabadulását. Az inzulin az a harmónia, amely megkönnyíti a sejtek számára a cukor felszívódását a vérben energia vagy tárolási módban zsírként.