Fáj a torkom!
A torokfájás az egyik leggyakoribb probléma, amikor megérkezik a hideg és az ősz, bár krónikus is lehet. Tudod mi lehet? Tudja meg annak okát, és tanuljon meg ellenállni.
A torokfájás mögött mi lehet? "Általában, jóindulatú gyulladásos vagy fertőző folyamat (például akut pharyngotonsillitis). Ugyanakkor, bár ritkábban, egy idegen test (halcsont vagy csont), a gastrooesophagealis reflux vagy, ami a legfélelmetesebb, egy tumoros folyamat "- mondja a Dr. Juan Carlos Casado, a Spanyol Fül-Orr-Gégészeti és Nyaki-Arc Patológiai Társaságtól (a Topdoctor.es platform része).
„A torok az első védekező mechanizmusunk. A téli betegségek elkerülése érdekében az orrunkon keresztül kell lélegeznünk, mivel itt van a légszűrőnk. Hasonlóképpen el kell kerülnünk a hirtelen hőmérséklet-változásokat (az utcai hidegtől a magas fűtésig) és a nagyon hideg italokat, és megfelelő ruházattal (sálak és zsebkendők) kell megvédeni a nyakunkat ”. Vegye figyelembe, hogyan lehet megelőzni a torokfájást, azokat a tüneteket, amelyek arra figyelmeztetnek, hogy orvoshoz kell fordulnia, valamint az azt okozó leggyakoribb problémákat és azok megoldásait:
Hogyan lehet megakadályozni otthon
Mit életmód és higiéniai szokások segíteni, hogy ne fájjon a torkod? Ismerje meg mindet jobban, és kövesse az alábbi irányelveket: • Ha az oldaladon nyugszol, nem pedig a hátadon, akkor az orrodon keresztül tudsz lélegezni.
• Kerülje a dohányzást és a dohányfüstöt. Ez a rossz szokás kiszárítja a torok hátsó szövetét, és krónikus fájdalmat okozhat ezen a területen.
• Cserélje ki a légkondicionáló szűrőit. Az eltömődött szűrők törmeléket és port engednek be az otthonba, ami irritálhatja a torkot és fájdalmat okozhat.
• Ne használjon közvetlen légfűtő rendszert. Miért? A száraz hő eltávolíthatja a nedvességet a helyiségből, ez pedig kiszárítja a test egy részét és irritálja azt.
• Ha általában ordibál, csökkentse a tónusát, mert ez a torok jobban működik, és tartós fájdalmat és irritációt okoz.
• Ne aludjon nyitott szájjal, mert az is hajlamos kiszárítani a torkot.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Menjen konzultációra ezekben az esetekben:
• Ha fehér foltok vannak a torkán vagy a mandulán, annak oka lehet streptococcus fertőzés.
• Ha a hőmérséklete 37 ° C felett van, miközben fáj, ez bakteriális fertőzésre utalhat, és antibiotikumokat igényel.
• Köhögése van? Ha egy hétnél tovább tart, vagy sok nyálkát termel, ez azt jelentheti, hogy hörghurutja van.
• Ha irritált területe van, láza van, nyelési nehézségei vannak, és gyakran gyakorolja az orális szexet, annak oka lehet egy gonococcus fertőzés, amely ha enyhe, általában nem mutat más tüneteket a szervezetben.
Mi okozhatja?
Megfázás. Ez a torokfájás leggyakoribb oka. Általában hirtelen jelentkezik köhögéssel, tüsszögéssel, izomfájdalmakkal, fáradtsággal, orrfolyással.
Hogyan lehet megoldani? Általában elegendő az a gyógyszer, amelyet az orvos nátha esetén felír: fájdalomcsillapító, például paracetamol, vagy gyulladás esetén ibuprofen (fontos: abban az adagban, amelyet a szakember becsül).
Gégehurut. Ez a gége (a légcső felső része) szintén vírus okozta gyulladás, amely általában egy-két héten belül alábbhagy. A tüneteid? A torokfájás, a rekedt és durva hang mellett rekedtség és köhögés vagy tork megkötésének szükségessége.
Hogyan lehet kijavítani? Nincs specifikus kezelés rá. A hangnyugalom és a vízgőz belégzése általában ajánlott. Természetes gyógymódként próbálja meg a citromlével gargalizálni (ez elpusztítja a baktériumokat és enyhíti a tüneteket): adjunk hozzá egy csipet sót a citrom levéhez, alaposan keverjük össze és tegyük egy csésze meleg vízbe. A méz is enyhítheti az irritációt (naponta vegyen be néhány teáskanálnyit).