Fedezze fel a legegyszerűbben elkészíthető ételeket a tonhal Cocina La Revista El Universo-val

Kapcsolódó hírek

A társadalmi elszigeteltség napjaiban, amikor a családok összetartanak, lehetőség nyílik más ételek elkészítésére, amelyeket esetleg még nem próbáltak ki, vagy megismételhetik azokat, amelyeket mindenki szeret.

fedezze

A tonhalat könnyű megtalálni a szupermarketekben és szekrényekben tartani.

Íme néhány egyszerű módszer a tonhal kihasználására:

Borsó tonhal

Hozzávalók

  • 2 csésze borsó
  • 1 doboz tonhal
  • 1 gyöngyhagyma, darálva
  • 1 csésze szárított gomba
  • 1/2 csésze bor
  • 1 teáskanál apróra vágott petrezselyem
  • 1 evőkanál olaj

Készítmény

Főzzük meg a borsót.

Nedvesítse meg a szárított gombákat úgy, hogy forralt vízbe helyezi őket körülbelül 5 percig. Ez idő után ürítse le és aprítsa fel őket.

Egy serpenyőben olajban megpirítjuk az apróra vágott hagymát (hosszában). 3 perc múlva adjuk hozzá a felaprított tonhalat, a borsót, a szárított gombát, a bort.

Ellenőrizze a sót és megszórja petrezselyemmel.

A tálaláshoz összeállíthat egy rizsszálat, és középen helyezze el a borsó, a tonhal és a gomba keverékét.

Aprított zöld torrejas tonhal

Hozzávalók

  • 2 nagy zöld
  • 1 ág fehér hagyma
  • 1 citrom
  • Darált petrezselyem
  • 1 doboz tonhal
  • Só ízlés szerint
  • Olaj

Készítmény

Reszeljük le a zöldeket, és nyomkodjuk a tetejére a citromot.

Vágja fel a hagymát, a petrezselymet és az olajat eltávolítva csatlakozzon a tonhalhoz. Ezután hozzáadod a reszelt zöldhöz.

Ízlés szerint sózzuk, és a tortillákat forró olajban megsütjük.