Fedezze fel, hogy mi okozza a haspuffadást
Alacsony súlyú, megfelelő vagy túlsúlyos vagy elhízott embereknél hasi duzzanat vagy duzzadt has jelentkezhet.
A puffadás érzése inkább a túlsúlyos embereknél jelentkezik.
Másrészt a nők jelentik a legtöbbet erről a problémáról, de ez nem kizárólag a női nem számára jellemző.
Sok esetben a duzzadt has egy emésztési problémának köszönhető, amelyet általában az étrend megváltoztatásával oldanak meg.
Milyen okai vannak a has duzzadásának?
Tartalomjegyzék
A has megduzzadását kiváltó okok nem mindenkinek azonosak.
Itt mutatjuk be a leggyakoribbakat:
- Ételintolerancia: Néhány ember nem képes megemészteni az élelmiszer bizonyos összetevőit, például a laktózt, a fruktózt, a glutént. Mivel nem emészthetők meg, folytatják az utat a bélben, és különböző bélbaktériumok táplálékát jelentik, amelyek hasi fájdalmat, hasmenést és gázt okoznak.
Mi a megoldás?
Segítsen egy szakorvosnál, aki elvégzi a szükséges vizsgálatokat az intolerancia igazolásához, valamint egy dietetikus-táplálkozási szakembertől, aki megjelöl néhány irányelvet, hogy bizonyos ételek étrendjéből való kizárásával ne legyenek táplálkozási hiányai.
Tudjon meg többet az irritábilis bél szindrómáról és a Crohn-betegségről
Ezek az úgynevezett gyulladásos bélbetegségek részét képezik, amelyekre jellemző a bél sérülése, működésének megváltoztatása és hasmenés, székrekedés, hasi fájdalom, puffadás és gázképződés.