Felfedje az étrendet, amelyet Adele 50 kilogramm lefogyása érdekében követett - MDZ Online

Miután meglepte a világot új sziluettjével, a jegyzetben megosztjuk azt a rezsimet, amelyen a híres énekesnő egészségesebb életet élt át.

amelyet

2020. május 7., csütörtök 17:39

Adele általában alacsony szinten tartja magánéletének a közösségi médiában való bemutatását, de manapság mindenkit meglepett azzal, hogy május 5-én, 32. születésnapja alkalmából egy fekete miniruhával mutatkozott meg.

Az énekesnő az úgynevezett "Sirtfood diétát" követte, amely napi ezer kalóriát tartalmaz, és amely a sirtuinokon alapszik, az enzimek csoportján, amelyek felelősek az anyagcsere szabályozásáért, egyéb testi funkciók mellett. A táplálkozási szakemberek fejlesztették ki Aidan szemüveg Y Glen matten, Ez a technika, amellyel a brit művésznek sikerült 50 kilót lefogynia, olyan ételeket tartalmaz, amelyek felgyorsítják az anyagcserét és zsírégetnek.