Felírtak nekem akarbózt, hogy lefogyjak

Az előbbieken kívül az Acarbose számos emésztési tünetet is kivált, különösen a puffadást, amely társadalmilag nem elfogadható.

lefogyjak

Vannak más gyógyszerek is, amelyek segítenek a fogyásban, de ezek nem varázslatok.

A súlycsökkentés alapja egy alacsony zsírtartalmú étrend, finomított cukrok és korlátozott szénhidráttartalmú hipokalorikus étrend.
Fogyaszthat cukor és édesítőszerek nélküli termékeket, például splenda, canderel vagy stevia, testmozgással kiegészítve, napi legalább 5 alkalom fokozatosan, átlagosan napi 45 perc.