Feng shui az étrend kiegyensúlyozásához
- Szerinte Feng Shui, fegyelem, amely Kínában született 5000 évvel ezelőtt, az embereket körülvevő környezet negatívan vagy pozitívan befolyásolja őket.
- A Feng Shui keresi a tér harmóniáját és egyensúlyát: az ételek színei és ízei, alakja és elkészítése, valamint a bútorok és tárgyak elrendezése képesek befolyásolni az emberek közérzetét és viselkedését, javítani a hangulatot és az egészséget.
- A konyha alapvető fontosságú, mivel ez az egész ház energiaközpontja, ahol a testünk energiájává váló anyagok elkészülnek és átalakulnak.
Eltérő energiák
- Az ételt, hasonlóan a dolgokhoz, két energia kölcsönhatása jellemzi: yin és yang.
- Ha egy ember szomorúnak érzi magát, annak oka lehet a túl sok yin, és az energia egyensúlyának helyreállításához szükség lesz a yang növelésére az étrendben és a környezetben.
- Nyáron, amikor a yang energia maximális potenciálon van, szükség lehet a túlzások mérséklésére a yin ételekkel, amelyek segítenek csökkenteni a stresszt, jobban megérteni másokat és felszabadítani a kreativitást.
- A Yang ételek viszont magabiztosabbak és határozottabbak, több energiát adnak nekünk, főleg télen, így javítják a szellemi képességeket, növelik a lelkesedést, versenyképesebbé és ambiciózusabbá tesznek bennünket.
- Emberek felesleges yang nagy fizikai színű, nagyon aktívak, és sokat esznek és isznak.