Fenntartható étrend, a fogyás legújabb előfordulása

A felnőttek elhízása az elmúlt 20 évben megduplázódott, ami az egészséges és fenntartható étkezést függőben lévő kérdéssé tette.

Az a kezdetével újév Az ünnepek alatt megszerzett jó szándék és az extra kilók megsokszorozódnak. Sokaknak itt az ideje kezdjen diétát és komolyan kötelezze el egészségét. De egyre többen hozzáteszik ezt a tudatosságot, hogy vigyázzon a bolygóra.

Mindkét szempont összeér a felhívásban Fenntartható étrend, a étkezési szokás hogy figyelembe veszi a táplálkozási és ökoszisztéma-egyensúly. Ebben az értelemben a Val Venosta Gyümölcs- és Zöldségtermelők Szövetsége (VI.P) kiemeli, hogy egyik alappillére a tudás, annak ismerete, hogy milyen típusú ételt fogyasztanak, valamint annak összetétele, kalóriabevitele, módszere előkészítés, eredet. Például az állati és növényi eredetű fehérjét szolgáltató különféle élelmiszerek megismerése segít a gazdagabb és változatosabb étrend betartásában. De ez lehetővé teszi a választást is a legkevesebb környezeti hatással járó lehetőségek hogy kíváncsian, általában a legegészségesebbek.

---