A szívroham utáni rostfogyasztás növeli a túlélést

A rostfogyasztás Spanyolországban az ajánlottnál alacsonyabb

Kapcsolódó hírek

A "The British Medical Journal" című kutatás szerint a szívinfarktuson túlélő emberek nagyobb valószínűséggel élnek tovább, ha növelik a rost, különösen a szemek bevitelét. A munka szerint azok a tanulmányi résztvevők, akik a legtöbb rostot ették, 25% -kal kisebb eséllyel haltak meg szívinfarktus után kilenc éven belül azokhoz képest, akik a legkevesebb rostot ették. Valójában a napi 10 gramm rostbevitel növekedése a halálozási kockázat 15% -os csökkenésével járt együtt a követési időszak alatt.

növeli

A Harvard School of Public Health (USA) kutatói megjegyzik, hogy szerencsére egyre többen élik túl a szívrohamot; Ezért megjegyzik, egyre fontosabb lesz tudni, hogy milyen életmódbeli intézkedéseket hozhatnak a gyógyszerekkel együtt, hogy javítsák hosszú távú egészségügyi kilátásaikat.

A magas rostbevitelről ismert, hogy alacsonyabb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata; Eddig azonban nem volt világos, hogy a magasabb rostbevitel ajánlása a szívrohamban túlélőknek javítja-e a továbbélés esélyeit. A tanulmány szerzői két nagy tanulmány adatait elemezték - az ápolók egészségügyi tanulmányát és az egészségügyi szakemberek utólagos tanulmányát. Mindkét tanulmányban a résztvevők kétévente részletes kérdőíveket töltöttek ki életmódbeli szokásaikról.