Figyelje egyes ételekkel szembeni intoleranciáját - először

Vannak emberek, akiknek nehézséget okozhat az emésztésük.

egyes

Vannak alternatívák felfedezni, ha intoleranciában szenved. (Shutterstock)

Fájl megjegyzés: ez a történet több mint 3 évvel ezelőtt jelent meg.

Az egészséges táplálkozás ajánlása mindig jelen van azzal a szándékkal, hogy nemcsak a kívánt súlyt, hanem egészséget is hízzon.

Amellett, hogy figyelmesek vagyunk a test számára előnyös ételekre, tisztában kell lennünk olyanokkal is, amelyek nehezen emészthetők.

"Az élelmiszer-intolerancia mindennap gyakoribb" - állapítja meg Arysdelis Figueroa Díaz, a természetgyógyászat orvosa, aki tisztázza ennek az egészségi állapotnak és az allergiának a különbségét.

"Az intolerancia annak köszönhető, hogy az emésztőrendszer bizonyos nehézségekkel emészti meg bizonyos anyagokat, ellentétben az allergiával, amelyben a tünetek általában súlyosabbak, és életet veszélyeztetnek. A leggyakoribb példa a mogyoróallergia, amely anafilaxiás rohamhoz vezethet ".

A Turabói Egyetem Naturopathic Medicine Programjának szintén klinikai koordinátora megemlíti, hogy "a genetikai tényezők befolyásolnak bizonyos intoleranciákat, de ezek mechanizmusa még mindig nem világos az irodalomban".