Finom egészséges desszert Készítse el mindössze 3 perc alatt

Amikor fogyni próbálunk, vagy követjük a egészséges étel Anélkül, hogy túlzásba esnénk édességekkel vagy cukorral, gyakran azt gondoljuk, hogy egyetlen édes vagy desszert receptnek sincs helye. De tévedünk!

egészséges

Hozunk egy házi receptet, tökéletes arra, amikor valami édesre vágyik, de ugyanakkor igyekszik megtartani a vonalat. Ne tévesszen meg csokoládé szivacs megjelenése, mint ez piskóta valóban egészséges, alacsony zsír- és kalóriatartalmú.

Ez egy banán és kakaó piskóta mindössze 3 percet vesz igénybe a mikrohullámú sütőben. Remek, igaz? És ami a legjobb, hogy nem tartalmaz finomított cukrot vagy lisztet. Ezenkívül, ha tehéntej helyett mandulatejet használnak, ez a recept vegánoknak és laktózérzékenyeknek is megfelelő.