Finom és egészséges harapnivalók a család Easy Konyhájában

Ezek a finom és egészséges harapnivalók tökéletesek arra, hogy vigyázzanak a családodra és kényeztessék őket azzal, ami a legjobban tetszik. Készítse őket szuper gyorsan a hét bármely napján.

Imádunk enni, főzni és mindenekelőtt szeretjük kényeztetni családunkat finom ételekkel, amelyekről tudjuk, hogy még jobban fogják élvezni az ebédidőt. De biztosak vagyunk benne, hogy a nap egy pontján felteszed magadnak a következő kérdést: kényeztethetem és vigyázhatok-e egyszerre a szeretteimre?

A válasz igen, és a legjobb az egészben, hogy nem kell feláldoznia a kedvenc ételeit vagy az ízét, ami annyira tetszik, csak válassza ki a legegészségesebb lehetőségeket, és vonzza kreativitását a konyhájába.

Itt néhány ötletet kínálunk a finom és egészséges snackekről, amelyeket nagyon könnyű elkészíteni, és amelyek tökéletesek a családi vágyakozás délutánjaihoz.

Pulyka mellpakolás

Az egyik leggyorsabban elkészíthető előétel a szendvics, de ha már meguntad őket, akkor kreatív módon pörgetni lehet azzal, ha pakolássá változtatjuk.

Hozzávalók:

Teljes kiőrlésű liszt tortilla

Törökország Mell FUD Care-t+

Saláta és paradicsom ízlés szerint

Olivaolaj

készítmény:

1. Vegyünk egy liszttortillát, és kenjünk be egy kis hummust.

2. A tetejére tegyen egy saláta levelet, paradicsomot, sót, néhány csepp citromot, olívaolajat és a pulykamell szeleteket.

3. Tekerje fel és használjon még egy kis hummust a csomagolás lezárására, hogy ne essen szét.

Okos! Élvezni.

Chayote és pulyka sonka szuflé

Bár a név nagyon ínyencnek tűnhet, az elkészítése könnyebb, mint gondolná. Ellenőrizze a receptet.

---