Fitness Archívum - 6. oldal / 153 - Férfiak; s Egészség Mexikó
Mi okozza az izomvesztést a karanténban
A karanténnal együtt jön az izomvesztés is. Megmondjuk miért. Nagyon jól tudja, hogy hónapokat, sőt éveket dolgozott azért, hogy izmosabb teste legyen, de ha ...
A „Hercules gén” és annak hatása a testépítőkre
Minden, amit tudnod kell a „Hercules génről” és annak hatásáról a testépítőkre. Nem minden hatalmas, izmos férfi van mindenütt hosszú napokon az edzőteremben ...
Gyermekkorunk legizmosabb szuperhősei
Mexikóban a gyermeknapot gyermekkorunk legizmosabb szuperhőseinek számával ünnepeljük. Mint minden évben, április 30-án Mexikóban is megünneplik a gyermeknapot. És mint mindig jó ...
Zac Efron izomerő-rutinja otthon elhagyása nélkül
Azt gondolhatnád, hogy a hírességek több száz órát töltenek az edzőteremben, de Zac Efron hatalmi rutinja másként mutatja. Ez a karantén nemcsak társadalmi elszigeteltséget és olyan kézmosást hozott, mint ...
A maximális súly hordozása gyorsabban megnöveli-e az izmot?
Hírek a testépítés szerelmeseinek: a maximális súly hordozása gyorsabban megnöveli az izmokat? Igen, a maximális súly viselése gyorsabban növekszik. Az vita sok vitát vált ki, még ...
Erősítse testét ellenállási szalagokkal
A bezárás napjaiban nincs szükség mindenféle eszköz súlyára a test megerősítéséhez. Vannak ellenállási sávjai? Íme a cél elérésének legfontosabb mozdulatai. A zenekarok ...
A hegy felállítja a világháborús rekordot?
Május 2-án Hafþór Björnsson, a Game Of Thrones néven ismertebb nevén „The Mountain”, a holtteher világrekordja. 501 kg-os harc: a furcsa, lenyűgöző és kemény csata ...
Hogyan állítsuk sorba a hatos csomagot, ha furcsán néz ki
Gondolkodott már azon, hogy miért néznek furcsán a hasizmai? Így összehangolhatja a hat csomagot. Hat csomag fénykép készítése nem mindig egyszerű, mivel néhány hasi izom láthatta ...